1、泡椒墨鱼仔 原料:墨鱼仔 调料:四川泡辣椒、泡姜葱、 制作方法: A、将墨鱼仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、葱一起炒香 B、加入调味料、墨鱼仔等速炒、勾芡即可。
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2、 特点:健脾开胃、益气祛湿 番茄酸豆墨鱼面 材料:酸豆50克,大番茄1个,新鲜墨鱼50克,元葱1/4个,大蒜3瓣,白酒30毫升,球状意大利蔬菜面3个。
3、 做法:用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香,意大利面煮熟备用;加入墨鱼、淋上白酒拌炒;加入酸豆、番茄续炒;最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成。
4、 主厨笔记:地道的墨鱼面是用墨鱼汁做成的,据说有防癌的效果,但做起来非常麻烦,可以用其它意大利面代替,再加上新鲜墨鱼实料拌炒,也是墨鱼风味十足。
5、 炒墨鱼花 材 料:*墨鱼2只 *笋1支 *辣椒4支*胡萝卜片、九层塔各少许*蒜末2大匙 调味料:*酱油1大匙 *盐1/2小匙 *糖3大匙 *白醋2大匙 *麻油少许 *太白粉1大匙 *水1杯 *酒少量 作 法 : 墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀 片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。
6、 笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。
7、起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。
8、余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。
9、 起锅前淋点香油,增加光泽和香味。
10、 烹调指南:墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状。
11、文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多。
12、 “东坡墨鱼” 是四川名扬中外的传统名菜。
13、四川乐山的东坡墨鱼,相传始于宋代,与苏东坡有关。
14、东坡墨鱼原名墨头鱼,产于四川乐山凌云山和乌龙山脚下的岷江之中,是一种嘴小、身长、肉多的黑皮鱼。
15、原先当地也用它制做菜肴,但并无名气。
16、神话说,后来宋代诗人苏东坡在凌云寺读书时,常去凌云岩下洗砚,江中之鱼食其墨汁,皮色浓黑如墨,人们便称它为东坡墨鱼,从此闻名全省,并与江团、肥蛇共称川江三大名鱼,成为乐山著名的特色菜看,闻名国内外。
17、现在到四川乐山的中外游客,都以品尝此菜为乐事。
18、 墨头鱼治净,顺剖为两爿,头相连,两边各留尾巴一半,剔去脊骨,在鱼身的两面直刀下、平刀进剞六七道刀纹(以深入鱼肉2/3为度),然后用精盐、绍酒抹遍全身。
19、将葱白先切成7厘米长的段,再切成丝,漂入清水中。
20、香油豆瓣切细。
21、 炒锅上火,下熟菜油烧至八成热,将鱼全身粘满干淀粉,提起鱼尾,用炒勺舀油淋于刀口处,待刀口翻起定形后,将鱼腹贴锅放入油里,炸至呈金黄色时,捞出装盘。
22、 炒锅留油50克,加猪油50克,下葱、姜、蒜、香油豆瓣炒熟后,下肉汤、白糖、酱油,用湿淀粉勾薄芡,撒上葱花,烹醋,放麻油,快速起锅,将卤汁淋在鱼上,撒上葱丝即成。
23、 墨鱼大烤 原料:鲜墨鱼2只(约500克),剥皮猪夹心肉600克,葱段10克,豆腐乳卤15克,白糖25克,黄酒25克,盐2克,白汤300克,湿淀粉10克,色拉油75克,味精3克。
24、 制法: 将墨鱼去头尾剥皮剖肚去内脏洗净后一切为二,剞上斜刀纹,切成边长为5cm象眼块,投入沸水锅湿尔一下,去掉腥味。
25、 猪夹心肉切成长64cm宽2cm厚0.5cm片状。
26、 将炒锅轩旺火上,下入色拉油25克投入葱段5克煸出香味时,把猪夹心肉煸入锅旺煸,随即车入黄酒,盐,红腐乳卤,白炒白汤,放入墨鱼块煮沸后的小火煸盐15分钟,再改旺火收浓卤汁,加味精用湿淀粉勾芡,煮淋上明油5克,放上葱段即可。
27、 风味特点:色红亮,墨鱼肥嫩味鲜香醇。
28、 墨鱼仔包饭 原料:大米100克,墨鱼仔7只,洋葱50克,青、红椒各1个。
29、 调料:盐、油、醋、料酒、葱、姜。
30、 做法: 大米洗净。
31、洋葱、青红椒洗净切丁。
32、 上述原料放盐、油拌匀待用。
33、 墨鱼仔与葱、姜、盐、醋、料酒拌匀,腌制10分钟。
34、 将拌好的原料填进墨鱼仔腹中,上锅蒸熟。
35、 Tips 墨鱼仔不能挑个太小的,米粒不好塞进去,而且,也不能用冷冻的墨鱼仔做,解冻时头身易散不成形。
36、米饭里的配料可自行搭配,但最好别少了洋葱,它是用来给墨鱼仔去腥的。
37、 《豉椒墨鱼球》 原 料: 墨鱼200克,青椒50克,洋葱50克,盐2克,味精1克,料酒10毫升,胡椒粉0.25克,杨江豆豉 6克,老抽4毫升,生粉3克,植物油40克,葱度4克,姜片3克,蒜茸2克,胡萝卜华2克。
38、 制作过程: 墨鱼打成花刀,切成大三角块。
39、青椒、洋葱切成三角块。
40、 墨鱼飞岁。
41、 热锅猛油,将墨鱼、青椒、洋葱拉油至熟。
42、 爆香料头,加入调料,下入主辅料翻炒即成。
43、 风味特点: 白绿相间,口味咸鲜,有豆豉香,质地嫩爽。
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