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世界观速讯丨瓜子里的黑色颗粒是什么?

时间:2023-04-12 14:58:51    来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

那些是炒瓜子的时候放的调味料,五香的一般会有些许盐以及一些香辛料。

一般生的葵瓜子的营养物质是比较丰富的,这是因为瓜子在炮制的过程当中,营养物质会因为温度的问题减少以及水分www.nfysw.com也是会同时减少的,新鲜的葵瓜子是可以多吃一些的,有比较好的营养价值,而且可以放到酸奶或者是粥里面吃,这样的话可以在吃饭的同时进行营养的补充,对于有便秘的情况的人群,适当的吃一些葵瓜子的话也是有着比较好的减轻的作用的。

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